RSI反應力量指數是什麼 RSI是拿來檢測運動員的反應跳躍能力和身體如何適應增強式訓練給身體的刺激跟壓力。反應肌力和加速度、改變方向、敏捷有相關性。最常見拿來測量RSI的動作是漸進式的落下跳。現在研究跟科技越來越進步也多了一些可以檢測RSI的方式，也很常見的是連續兩次反向跳...